１．糌粑：藏族的主食。实际上就是青稞炒面.

２．酥油茶 ：由砖茶熬制成的浓汁，在与酥油、盐混合搅拌并加热后而成的一种饮料。

３．青稞酒：青稞酒色泽橙黄，味道酸甜，酒精成分很低。

４．风干肉：西藏非常有特色的一种食品。